DISCIPLINES

Krav Maga

Kick Boxing

Circuit Training

CARDIO BOXING

MMA

Krav Maga


CoachMeby KravMaga est une association loi 1901 affiliée à la Fédération Française de Karaté qui régie le Krav Maga en France. www.ffkarate.fr

Nous enseignons le Krav Maga comme un sport de défense de rue le plus opérationnel possible utilisant des techniques de Boxe, Kick Boxing, BoxeThaïlandaise, Jujitsu, Lutte & MMA.

Nous utilisons les méthodes de Krav Maga des Ecoles Alain Formaggio qui sont enseignées à de nombreux services de police et de forces militaires à travers le monde.

Vos coachs sont multiples champions de France de Krav Maga techniques et champion du monde de Krav Maga combats.

Les élèves licenciés peuvent passer leur ceinture de Krav Maga reconnue par la FFK.

Kick Boxing


Le Kick Boxing est une discipline qui se pratique avec les poings et les pieds, dérivé de la boxe américaine, de la boxe française et de la boxe thaïlandaise.
Nos cours sont généralement divisés en 3 parties : L’échauffement, le travail technique sur partenaire ou pattes d’ours et les sparrings

Circuit Training


Le Circuit Training est une excellente préparation à la condition physiques des sports de combats que nous vous proposons. C’est un enchaînement de plusieurs exercices physiques à haute intensité qui permettent de développer sa masse musculaire, son endurance et améliorer sa souplesse et son agilité.

CARDIO BOXING


2 Entrainements 50% Boxe 50% Renforcement
Sans contact et sans combat

Le Cardio-Boxing est une méthode d’entrainement intense qui combine les mouvements classiques de la boxe à un entrainement Cardio comme le circuit training.
Les Cours sur Sacs « Boxing Bag » se font seul face à son sac de frappe pour se défouler, progresser techniquement, se renforcer et améliorer son Cardio.

MMA


Le MMA (Mixed Martial Arts) est un sport de combat complet, associant les frappes points / pieds et lutte au corps à corps.
Nos cours sont généralement divisés en 3 parties : L’échauffement, le travail technique sur partenaire debout et au sol puis les sparrings